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건강&운동
중년에게 수면은 뇌 건강에 매우 중요···양질의 수면은?
수면시간이 중년의 뇌 건강에 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 21일(현지 시각) 의학전문 매체인 메디컬 익스프레스에 따르면, 호주국립대 노화·보건·웰빙 연구센터 테르겔 남스라이 교수 연구팀은 중년의 수면시간과 뇌 건강 간의 상관관계를 분석한 결과를 영국 과학전문지 ‘사이언티픽 리포트’ 최신호에서 발표했다.연
정기홍 기자
2023.03.27 03:17
건강&운동
부산 동아대병원, 광역 아동학대 전담의료기관으로 선정
부산시는 보건복지부에서 주관하는 ‘광역 아동학대 전담의료기관’(새싹지킴이병원)으로 동아대병원(병원장 안희배)이 선정됐다고 밝혔다.광역 아동학대 전담의료기관은 학대피해 아동의 의료 지원 및 아동학대 대응체계 내 의료기관의 역할 강화를 위해 운영되는 의료기관이다. 복지부에서 올해부터 전국으로 확대해 운영을 하고 있으며, 동아
천진영 기자
2023.03.26 22:02
건강&운동
경상국립대, 경남권역 환경보건센터로 선정
경남도는 환경부 공모사업인 '경남권역 환경보건센터'로 진주 경상국립대가 선정됐다고 밝혔다.권역형 환경보건센터는 환경 유해인자로부터 환경상 위해를 예방하고 도민건강 증진과 환경안전망 구축을 위해 설립된 지역기반 권역형(도단위) 센터다. 센터는 올해부터 오는 2027년까지 5년간 국가의 재정 지원을 받아 환경유해인자로부터 도
정창현 기자
2023.03.23 21:39
건강&운동
경남 함양군, 상림 달빛 건강체조교실 4~10월 매주 월·화·수 저녁 7시 30분
경남 함양군보건소는 상림공원에서 4월 3일부터 10월 말까지 매주 월·화·수요일 오후 7시 30분부터 1시간 동안 상림공원 토요무대에서 ‘상림 달빛 건강체조교실’을 운영한다.달빛 건강체조교실은 음악과 함께 강사의 지도로 근력강화 운동과 스트레칭 등 다양한 건강체조 동작으로 구성돼 주민의 활력소 역할은 물론 몸과 마음도 즐
정창현 기자
2023.03.23 17:15
건강&운동
경남도, '결핵예방의 날' 맞아 홍보활동 전개
경남도가 오는 24일 ‘제13회 결핵예방의 날’과 결핵예방주간(3월 18~24일)을 맞아 결핵검진 및 치료의 중요성을 널리 알리고자 22일 경남대 교직원과 대학생 등을 대상으로 결핵 무료검진과 결핵 예방 캠페인을 펼쳤다.이날 행사는 경남도, 국립마산병원, 대한결핵협회 울산·경남지부 등 관계자가 참석한 가운데 경남대 내 제
정창현 기자
2023.03.22 23:44
건강&운동
경남 거제시보건소, 자살 고위험 봄철 자살예방 집중관리
경남 거제시보건소 정신건강복지센터는 자살 고위험 시기인 3~5월 자살예방 홍보 활동과 함께 자살 고위험군 집중 관리에 나선다.자살 빈발 지역의 공동주택, 공원, 유동인구가 많은 장소에 안내문과 현수막 게시, 대형 전광판 홍보로 도움 제공 기관 정보를 전달하고 홈페이지, 지역신문, SNS 채널 등을 활용한 온라인 홍보도 함
정창현 기자
2023.03.19 23:57
건강&운동
운동 주말에 몰아서 해도 효과 있다
부족한 수면을 주말에 몰아서 자면 당뇨와 대사성 질환을 유발할 수 있다. 반면 주말에 몰아서 하는 운동도 효과가 있다.18일 국제학술지 ‘환경연구와 공중보건’ 최근호에 따르면, 연세대 보건대학원 의료경영학과 장석용 교수 연구팀은 국민건강영양조사에 참여한 19세 이상 성인 2만 7788명을 대상으로 연구한 결과, 신체 활동
천진영 기자
2023.03.18 22:12
건강&운동
[창의 행정] 손씻기 생활 습관 형성···경남 산청군, 손씻기 교육기 무료 대여
경남 산청군은 오는 20일부터 ‘손씻기 교육기(뷰박스) 무료 대여 사업’을 한다고 밝혔다.대상은 어린이집, 유치원, 초·중·고등학교, 감염취약시설(요양병원, 요양시설) 등으로 7일 이내 무료로 대여할 수 있다. 대여를 희망하는 기관 및 시설은 산청군보건의료원(055-970-7643)으로 문의하면 된다. 올바른 손씻기 체험
정창현 기자
2023.03.18 02:13
건강&운동
불안해질 땐 걷거나 뛰고, 우울할 땐 근력운동해야
몸에 이상이 생기면 몸을 움직이는 것이 최고인 것으로 나타났다. 불안 장애나 우울증이 올 땐 약물이나 상담보다 최고 1.5배 더 효과가 있었다. 박차고 나가 움직여야 한다는 것이다.사우스오스트레일리아대 연구진은 최근 쉽게 할 수 있으면서도 효과 좋은 해법을 제시했다. 연구진은 그동안 발표된 임상연구들을 분석한 결과, 약물
천진영 기자
2023.03.17 12:31
건강&운동
"견과류 먹으면 행복물질 나와요"···미국 UCLA 연구팀 결과
호두, 땅콩 등 견과류를 꾸준히 섭취하면 ‘행복 물질’인 세로토닌(serotonin)의 분비가 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 한국식품커뮤니케이션포럼은 최근 미국 UCLA 영양센터 임상영양과장인 쟈오핑 리 박사 연구팀이 비만·과체중인 성인을 대상으로 한 연구 결과를 소개했다. 모두 89명이 참여했다. 이 연구결과는 앞서
천진영 기자
2023.03.14 17:14
건강&운동
경남도, 암 예방의 첫걸음! '암검진 3GO 캠페인' 진행
경남도는 국민건강보험공단, 경남지역암센터, 보건소와 함께 ‘암검진 3GO(암검진 미리 받GO, 선물도 받GO, 건강도 챙기GO)’ 캠페인을 벌인다.이번 캠페인은 암검진의 중요성의 인식을 높이고 검진을 미루다 연말에 검진자가 몰리는 애로사항 해소와 검진 기관 업무 가중으로 인한 불친절 등 국가암검진의 질 저하를 막기 위해
정창현 기자
2023.03.13 23:37
건강&운동
경남 하동소방서, 일반인 심폐소생술 경연대회 참가팀 모집
경남 하동소방서는 일반인 심폐소생술 시행률을 향상시키고 생명존중 문화를 확산하고자 제5회 일반인 심폐소생술 경연대회 참가팀을 모집한다.이번 경연대회는 의령군 소재 경남소방교육훈련장 대강당에서 오는 4월 12일과 13일 이틀에 걸쳐 진행된다. 참여 대상은 만 10세 이상 경남도에 주소지를 둔 학생·청소년부와 대학생·일반인부
정창현 기자
2023.03.13 16:36
건강&운동
경남 산청군보건의료원, 간흡충(간디스토마) 등 12종 장내 기생충 무료검진
경남 산청군보건의료원은 오는 31일까지 하는 기생충 무료검진으로 간흡충(간디스토마) 등 12종 장내 기생충을 검출해 국내 토착기생충 질환 조사를 한다.이번 사업은 지리적 여건 상 장내 기생충 감염률이 높은 산청군민의 기생충 감염률 감소 및 건강 증진을 위해 마련됐다. 산청읍과 오부면, 생초면 주민 800명을 대상으로 하며
정창현 기자
2023.03.13 10:32
건강&운동
경남 의령군, 정신건강복지센터 사회적응 프로그램 운영
경남 의령군은 3월부터 12월까지 관내 재가 정신질환자들의 재발을 방지하고 사회복귀를 돕기 위해 ‘바깥으로 한 걸음 더’를 주제로 사회적응 재활프로그램을 운영한다고 밝혔다.사회적응 재활프로그램은 정신건강복지센터 등록회원 중 신청자를 대상으로 진행되며 주 1~2회 1일 2개의 프로그램으로 운영한다. 찾아가는 정신 복지 서비
정창현 기자
2023.03.09 23:40
건강&운동
경남 함양군보건소, 경증치매 어르신 AI 돌봄인형 '효돌이' 56대 대여
경남 함양군보건소는 경증치매 어르신의 사회적 고립을 예방하고 돌봄의 공백을 최소화하기 위해 도입한 AI 돌봄인형 ‘효돌이’ 56대를 대여했다.효돌이는 어르신들께 친밀한 손자손녀의 역할과 중증치매로의 진행을 예방하기 위한 목적으로 개발한 AI 돌봄인형으로 인형몸체 곳곳에 센서가 내장돼 사용자가 효돌이의 머리, 귀, 손을 만
정창현 기자
2023.03.08 14:36
건강&운동
'농작업으로 인한 불균형 자세 잡는다"···경남 합천군 용주면, 여성취미교실(요가수업) 개강
경남 합천군 용주면(면장 박영준)은 지난 6일 오전 10시 용주면 복지회관 2층 대강당에서 수강생 25명을 대상으로 ‘2023년 여성취미교실(요가수업)’을 개강했다.윤이솜 강사의 지도로 올해 12월까지 매주 월요일·수요일 주 2회, 오전 10~11시에 수업을 한다. 요가는 근력 강화와 유연성 증진에 도움을 줄 수 있는 운
정창현 기자
2023.03.07 20:44
건강&운동
70대 10년 추적했더니...치매 감소시킨다는 '이것'
햇빛을 쬐면 생성된다는 비타민D의 보충제를 꾸준히 복용하면 치매 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.이는 겨울철 추위 탓에 실내 생활을 해 햇빛을 많이 쬐지 못한 사람들은 봄을 맞아 야외 활동을 더 많이 해야한다는 점을 시사한다. 2일(현지 시각) 외신에 따르면 캐나다 캘거리대와 영국 엑서터대 공동연구팀은 비타민 D
정기홍 기자
2023.03.02 21:46
건강&운동
경남 진주시보건소, 시민건강 증진을 위한 지원사업 확대
경남 진주시보건소는 3월부터 영아 로타바이러스 무료 예방접종, 임신‧난임 부부 지원 확대와 치매 조기 발견을 위한 치매인지 선별검사 등 시민건강 증진을 위한 다양한 사업을 한다.◇ 영아 로타바이러스 예방접종 무료 올해부터 기존 어린이 국가예방접종 항목에 로타바이러스가 추가됨으로써 오는 6일부터 영아 로타바이러스 무료 예방
정창현 기자
2023.03.02 10:01
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