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건강&운동
[100세 건강시대-내 몸 챙기기] 북아프리가 자생 '피칸', 나쁜 콜레스테롤 뚝 떨어뜨린다
건강 100세가 낯설지 않는 요즘입니다. 그렇지만 건강을 잘 지키면서 백 살을 사는 사람은 아직 많아 보이지 않습니다. 평소 건강한 사람도 팔십 중반을 넘기면 한순간 노쇠해지는 경우가 많습니다. 따라서 일상에서 감정을 격하게 하지 않고, 음식과 운동도 꼼꼼히 챙겨야 합니다. 지금 자신이 챙기는 몸은 10년 후에 챙긴 만큼
정화영 수습기자
2025.03.25 12:40
건강&운동
'남해 바래길 작은 소풍' 3월 행사, 비 내리는 가운데 경남 남해군 이순신호국길서 열려
경남 남해관광문화재단은 지난 15일 바래길 본선 14코스인 이순신호국길에서 ‘작은 소풍 3월 행사’를 가졌다. ‘바래길 작은 소풍’ 걷기 행사는 매월 셋째 주 토요일에 진행된다.참가자들은 비가 내리는 가운데 이순신 호국길을 역방향(노량 충렬사→중현보건소)으로 걸으며 바래길의 정취를 즐겼다. 전남 여수에서 온 참가자는 코스
정창현 기자
2025.03.20 22:13
건강&운동
경남 의령군보건소, '세계 비만 예방의 날' 기념 건강생활실천 홍보관 운영
경남 의령군보건소는 세계 비만 예방의 날(매년 3월 4일) 홍보 운영 기간을 맞아 지난 18일 의령전통시장에서 비만의 위험성과 건강생활실천의 중요성을 알리기 위한 홍보관을 운영했다.세셰 비만 예방의 날(World Obesity Day)은 비만의 위험성을 알리고 예방 및 치료를 위한 노력을 촉진하기 위해 지정된 국제 기념일
정창현 기자
2025.03.20 12:57
건강&운동
경남도, '결핵예방의 날' 맞아 의료취약계층 무료검진과 홍보 캠페인
경남도는 17일 창원시 마산회원구 내서읍에서 ‘제15회 결핵예방의 날’(매년 3월 24일)을 맞아 65세 이상 어르신 및 의료취약계층 등을 대상으로 결핵 무료검진과 홍보 캠페인을 했다고 밝혔다.이날 행사는 ‘결핵ZERO, 함께해요!’라는 슬로건으로 경남도, 창원시마산보건소, 대한결핵협회 울산·경남지부와 함께 했다. 어르신
정창현 기자
2025.03.17 23:04
건강&운동
경남 삼천포서울병원, 오는 17일부터 간호·간병통합서비스 101병상 확장 운영
경남 삼천포서울병원은 오는 17일부터 간호·간병통합서비스 병동을 확대한다고 16일 밝혔다. 이로써 기존 1개 병동 49병상에서 2개 병동 101병상으로 간호·간병통합서비스를 확장 운영하게 됐다.간호·간병통합서비스는 간호사와 간호조무사, 지원인력 등이 입원 환자의 전문 간호·간병서비스를 24시간 전담하게 된다. 개별적으로
정창현 기자
2025.03.16 11:21
건강&운동
석류, 대장암·폐암 등 6개 암 예방에 도움···어떤 성분 때문?
석류가 무려 6개 암을 예방하는데 도움을 준다는 연구 결과가 나왔다.미국 건강 분야 포털 사이트인 ‘더 헬시’(The healthy)는 12일 석류가 들어간 식단을 가지면 암 발병률이 20% 이상 감소한다는 연구 결과가 나왔다고 보도했다. 한국과 파키스탄, 사우디아라비아, 파키스탄, 방글라데시, 나이지리아의 약학·영양학·
정기홍 기자
2025.03.12 19:21
건강&운동
경남 남해군, 찾아가는 '경남 닥터버스' 무료검진 가져
경남 남해군은 지난 11일 이동면복지회관에서 ‘찾아가는 마산의료원 무료검진사업(경남 닥터버스)’을 했다고 밝혔다.‘찾아가는 마산의료원 무료검진사업’은 경남도와 마산의료원이 보건의료서비스 불균형을 해소하기 위해 안과, 비뇨의학과, 이비인후과 등 전문 진료과가 없거나 의료 접근성이 낮은 보건의료 취약지를 찾아가 무료로 이동검
정창현 기자
2025.03.12 10:08
건강&운동
건강 싣고 "부르릉"···농촌 왕진버스, 경남 합천군 곳곳 누빈다
경남 합천군은 농림축산식품부 주관 농촌왕진버스 공모사업에 2년 연속 선정돼 올해 본격적인 운행을 시작했다.농촌왕진버스 사업은 의료시설이 부족한 농촌 마을의 강당이나 체육관 등에 임시진료소를 마련하고, 만 60세 이상 고령자 및 취약계층 주민들에게 순환버스를 이용한 찾아가는 의료서비스를 제공하는 사업이다. 올해 사업은 3월
정창현 기자
2025.03.11 21:13
건강&운동
경상국립대병원, 혈액투석 적정성 평가서 1등급 획득
경상국립대병원은 지난 20일 건강보험심사평가원이 발표한 '2023년(2주기 1차) 혈액투석 적정성 평가'에서 1등급을 받았다고 밝혔다.혈액투석은 말기 신부전 환자의 신장대체요법 중 하나로, 혈액투석 환자는 노령인구 및 만성질환 증가로 지속적인 증가 추세이다. 건강보험심사평가원은 지난 2009년(1주기 1차)부터 혈액투석
정창현 기자
2025.02.22 10:06
건강&운동
손톱 빨리 자란다면···"손톱 성장 속도가 노화 진행 속도와 관계 있다"
손톱이 자라는 속도가 노화의 지표가 될 수 있다는 연구 결과가 다시 조명받고 있다. 영국 매체들에 따르면, 노화·유전학 전문가인 데이비드 싱클레어 하버드 의대 교수는 지난 2022년 팟캐스트 ‘라이프스팬’에 출연해 “손톱 성장 속도가 인체의 노화 진행 정도를 보여주는 지표”라고 밝혔었다.그는 당시 연구자들이 다양한 연령
정화영 수습기자
2025.02.21 17:21
건강&운동
춘삼월 봄 오면 맨발로 걷자···경남 진주시 진성면 '월아산 숲속의 진주'서 '맨발로숲 산림치유 프로그램' 운영
경남 진주시는 오는 3월부터 '월아산 숲속의 진주'에서 맨발 산림 치유 프로그램을 주중 상설 운영한다.‘맨발로숲 산림치유 프로그램’은 월아산에 만들어 놓은 왕복 약 1.2km 황톳길 맨발로숲에서 산림치유지도사의 안내를 받으며 산림치유를 체험할 수 있으며, 산림치유와 어싱(earthing·맨발로 땅을 걷는 것) 효과를 두루
정창현 기자
2025.02.21 12:13
건강&운동
경상국립대병원, 말기암 환자와 가족을 위한 '호스피스센터' 개소
경상국립대병원은 지난 17일 경남지역암센터에 호스피스센터를 개소했다고 18일 밝혔다.‘호스피스(hospice)·완화의료’란 말기암 환자의 신체적 증상을 조절하고 환자와 가족의 심리 사회적, 영적 어려움을 돕기 위해 의사와 간호사, 사회복지사 등으로 이뤄진 호스피스 전담팀이 환자와 가족의 고통을 경감시켜 삶의 질을 향상하는
정창현 기자
2025.02.18 22:45
건강&운동
"24시간 365일 고위험 분만 진료 가능"···경남도, 도 지정 '장애친화 산부인과' 창원한마음병원에 개소
경남도는 17일 창원시 의창구 소재 창원한마음병원에서 장애친화 산부인과 개소식을 했다고 밝혔다.이날 개소식에서는 박명균 경남도 행정부지사, 하충식 창원한마음병원 대표 등 관계자들이 참석한 가운데 장애친화 산부인과 지정서 전달, 현판 제막식 등의 행사가 진행됐다. 도는 지난해 10월 창원한마음병원을 장애친화 산부인과로 지정
정창현 기자
2025.02.17 21:42
건강&운동
겨울철 노로바이러스 감염환자, 면역력 약한 영유아시설 중심으로 확산
경남도는 최근 유치원, 어린이집 등 영유아 시설을 중심으로 노로바이러스 감염 환자가 급증하고 있어 음식물 취급 요령 및 개인위생관리 등 식중독 예방수칙 준수를 당부했다.16일 질병관리청에 따르면, 전국 210개 장관감염증 표본감시사업에 참여한 병원급 이상 의료기관에서 신고된 노로바이러스 감염증 환자는 올해 4주 차인 1월
정창현 기자
2025.02.17 09:47
건강&운동
경남 진주시, 올해부터 56세 'C형간염 항체 양성자 확진 검사비' 지원
경남 진주시는 올해부터 56세 국가건강검진 C형간염 항체 검사 결과 항체 양성자에게 'C형간염 확진 검사비'를 지원한다고 14일 밝혔다..법정감염병 제3급에 해당되는 C형간염은 환자의 혈액이나 체액을 통해 C형간염 바이러스(HCV) 감염으로 발생하는 간 질환이다. 국내 간암 발생의 약 10~15%는 C형간염이 원인이다.
정창현 기자
2025.02.14 09:49
건강&운동
"한파로 고령층 호흡기질환 위험 증가"···경남도, 65세 이상 어르신 폐렴구균 무료 예방접종 독려
경남도는 최근 한파로 인해 고령층의 호흡기질환 위험이 우려돼 65세 이상 어르신에게 폐렴구균 무료 예방접종을 권고하고 있다.한파로 인해 실내 활동이 늘어나면서 실내외 온도 차이와 습도의 저하로 호흡기 점막에 바이러스가 쉽게 침투한다. 면역력이 약해진 65세 이상 연령층에서는 예방접종을 하는 것이 중요하다. 폐렴구균 예방접
정창현 기자
2025.02.08 14:25
건강&운동
부산시 농업기술센터, 오는 3~6월 지역사회서비스사업 '우리 가족 치유농업 서비스' 운영
부산시 농업기술센터는 오는 3월부터 6월까지 지역사회서비스 사업으로 '우리 가족 치유농업 서비스'를 운영한다.‘지역사회서비스’는 복지, 보건의료, 교육, 고용, 주거 등 다양한 분야에서 ▲상담 ▲재활 ▲돌봄 ▲정보의 제공 ▲관련 시설의 이용 ▲역량 개발 ▲사회참여 지원 등을 제공해 국민 삶의 질을 높이는 제도다. 국가·지
천진영 기자
2025.01.30 22:03
건강&운동
경남도, 365안심병동 간병서비스 확대···취약계층 간병 부담 덜어준다
경남도는 30일 도민 수요에 부응하고자 올해 365안심병동 간병서비스 사업을 기존 76병실 417병상에서 84병실 456병상으로 확대 운영한다고 밝혔다.‘365안심병동’은 경남도가 지난 2010년부터 간병 돌봄이 필요한 도민에게 공동 간병서비스를 지원하는 사업이다. 병실당 간병 전문인력 4명이 3교대로 24시간 근무하면서
정창현 기자
2025.01.30 10:10
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