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건강&운동
[의회 소식] 경남 진주시의회, 2가백신 추가접종 후 접종 중요성 홍보 나서
경남 진주시의회가 지난 25일 기획문화위원회를 시작으로 시의원들이 동절기 코로나19 추가접종에 참여해 시민들에게 동절기 코로나19 추가접종의 중요성을 알리고 독려하는 데 앞장서고 있다.방역 당국은 최근 코로나19 확진자 수가 증가하면서 겨울철 재유행에 진입함에 따라 지난 21일부터 12월 18일까지 동절기 추가접종 집중
정창현 기자
2022.11.30 02:20
건강&운동
경남 사천시 서포면에 야구장이 들어선다···주민설명회 가져
경남 사천시는 지난 25일 서포면 행정복지센터에서 주민 30여명이 참석한 가운데 ‘사천야구장’ 건립 사업 주민설명회를 가졌다.이날 주민들은 생활체육 활성화를 위해 사천야구장의 조기 완공을 주문하는 등 전체적으로 긍정적인 반응을 보였다. 사천야구장은 서포면 구평리 150번지 일원에 전체면적 4만 9500㎡ 규모로 야구장 1
정창현 기자
2022.11.29 00:49
건강&운동
경남 진주시 사봉면 건강위원회와 주민이 함께하는 건강 걷기 행사 열어
경남 진주시 사봉면 건강위원회(위원장 강은자)는 25일 주민 100여 명이 참석한 가운데 건강 걷기 행사를 개최했다.건강한 자조마을 만들기사업인 걷기 행사는 사봉면 사무소, 진주시보건소와 함께 지역주민들의 건강 증진과 내 고장 바로 알기 실천을 위해 추진했다.
정창현 기자
2022.11.25 23:18
건강&운동
경남 진주시 문산읍 건강위원회와 주민이 함께하는 건강걷기 행사
경남 진주시 문산읍 건강위원회(위원장 배말연)는 23일 주민 100여 명이 참석하는 가운데 우리 마을 건강걷기 행사를 가졌다.이번 걷기 행사는 주민주도형 건강증진 사업인 건강한 자조마을 만들기 사업의 일환으로 문산읍 건강위원회의 주관하에 진주시보건소, 문산읍 사무소와 함께 진행됐다. 다소 쌀쌀한 날씨에도 불구하고 배말연
정창현 기자
2022.11.23 21:01
건강&운동
경남 사천시, 자살 유족 정신건강 프로그램 운영
경남 사천시는 지난 21일 정신건강복지센터에서 자살 유족의 충격과 슬픔을 함께 나누고 심리적 회복을 돕기 위해 ‘자살 유족 정신건강 프로그램’을 운영했다.이날 윤미연 상담심리사는 초청해 ▲자살에 대한 이해 ▲자살을 선택하는 이유 ▲유족의 심리적 고통을 해소할 수 있는 내용으로 정신건강 교육을 했다. 또 자살 유족들은 집단
정창현 기자
2022.11.22 22:07
건강&운동
"노을과 함께 건강 지켜요"···26일 '용현면 무지갯빛 해안도로 건강걷기대회' 개최
경남 사천시는 "전국 최고의 노을을 감상하며 건강까지 챙기는 ‘2022 용현면 무지갯빛 해안도로 건강걷기대회’가 오는 26일 오후 3시 사천대교 아래 거북선마을 일원에서 열린다"고 밝혔다.사천시 용현면체육회가 주최·주관하고, 용현면행정복지센터가 후원하는 이번 대회는 우주항공청 조속 설립 촉구를 기원하고 면민 화합과 건강
정창현 기자
2022.11.11 09:45
건강&운동
경남도, 도내 쯔쯔가무시증 발생 증가, 감염 주의 재당부
경남도는 최근 농작업 및 등산 등 야외활동이 많아지면서 쯔쯔가무시증 발생이 급증해 진드기에 물리지 않도록 각별한 주의를 당부했다.최근 3주간 도내에서는 275명의 쯔쯔가무시 증상자가 발생하는 등 증가 추세에 있어 감염 주의가 더욱 필요하다. 쯔쯔가무시증은 털진드기 유충이 활발하게 활동하는 10~11월에 가장 많이 발생한다
정창현 기자
2022.11.08 22:51
건강&운동
[SNS의 눈] '1억원씩 내고 봐도 아깝지 않은 건강 관리 글'
더경남뉴스는 SNS에서 오가는 글을 선별해 독자 여러분들께 소개합니다. SNS를 한글 자판에서 치면 '눈'이 됩니다. '매의 눈'으로 보는 글이 아니라, 일상에서 소일거리로 읽을 수 있는 글을 많이 싣겠습니다.지금까지 보았던 많은 건강정보들을 한 곳에 모아 놓았네요. 긴 내용이지만 읽어보고 건강하고 꼭 행복하십시오. 프
더경남뉴스
2022.11.03 16:56
건강&운동
“새 마스크는 최소 1시간 후 써야”… 새 마스크 냄새, 다 이유 있었다
새 마스크를 쓰기 전에 최소한 1시간 정도는 바람을 쐬도록 걸어두는 것이 좋다는 연구 결과가 나왔다. 마스크에서 휘발성유기화합물(VOCs)을 없애기 위해서다. 중국 난징(南京) 정보과학대와 아일랜드 골웨이대 연구팀은 최근 해외 저널 ‘환경 과학과 기술 회보’를 통해 마스크에서 배출되는 VOCs와 분해 시간 등을 초정밀
정기홍 기자
2022.11.03 08:02
건강&운동
환절기 탈모 예방에 좋은 채소와 과일들
탈모는 대표적인 중년 남성의 증상으로 여겨졌다. 하지만 요즘은 연령과 성별에 무관하게 발생한다. 탈모 증상은 여러 원인이 있지만 계절적으로는 환절기에 심한 편이다.건강보험공단 자료에 따르면 지난 2017년 기점으로 탈모 인구가 1000여만 명을 넘어섰다. 국민 5명 중 1명이 탈모로 고민하고 있는 셈이다. 여러 연구를 보
정기홍 기자
2022.10.25 10:51
건강&운동
제10회 엄홍길 대장과 함께하는 거류산 등산축제···500여 명 참가
제10회 엄홍길 대장과 함께하는 거류산 등산축제가 22일 고성군 거류면 엄홍길 전시관 및 거류산 일원에서 성황리에 개최됐다.이날 등산축제는 거류면발전위원회(위원장 손상재)가 주관했으며 엄홍길 산악대장, 이상근 고성군수, 조경태 국회의원, 최을석 고성군의회 의장과 전국 각지에서 찾아온 산악인 등 500여 명이 참가했다.
정창현 기자
2022.10.23 15:12
건강&운동
'자녀 귀한 집서 몰래 먹는다'는 매미의 약효 진실일까?
"매미 유충의 껍질이 몸에 좋다고 해 수집 한다는 말이 있다"지난 여름, 기자가 아파트 단지의 나무 기둥에 매미가 벗어놓은 허물을 보고 있는데 지나던 주민이 건넨 말이다. 당시엔 믿거나 말거나 한 말로 치부하다가 오늘(12일) 오후 늦게 밤산을 내려오다 한선((寒蟬·가을 매미)이 목놓아 우는 소리를 듣고 지난 메모를 뒤척
정기홍 기자
2022.10.12 20:16
건강&운동
'회식=음주' 고정관념 버리자···'제2회 술 없는 최고의 회식' 11~21일 공모
경남 진주시 보건소와 진주중독관리통합지원센터는 술 없는 회식을 장려하기 위해 관내 기관, 사업체, 대학, 동호회 등에 소속된 단체를 대상으로 ‘제2회 술 없는 최고의 회식 공모전’을 개최한다.공모전 접수는 11~21일까지이며, 진주중독관리통합지원센터 홈페이지(www.jinjuacc.org)에서 술 없이 진행한 회식 사진과
더경남뉴스
2022.10.11 19:29
건강&운동
탈모를 재촉하는 나쁜 습관들
요즘과 같은 환절기에 나이와 상관없이 탈모를 겪는다. 탈모 인구가 1000만 명을 넘는다는 자료도 나와 있어 남의 일로 넘길 일도 아니다. 특히 젊은 세대와 여성이 탈모를 겪는 경우가 점점 늘고 있다.탈모를 막는다는 샴푸를 쓰고 검은콩, 하수오 등 탈모 예방에 좋은 음식도 먹어보고, 약이나 탈모 치료를 받아보지만 시작된
정기홍 기자
2022.10.11 12:44
건강&운동
중국의 '악어 걸음' 운동은 '호랑이 걸음'이 시초···국내에 호보 동호회 있어
어제(9일) 중국에서 악어 걸음으로 척추를 강화해 허리디스크를 고친다는 동영상 기사가 국내 언론매체에 소개돼 큰 관심을 불렀다.하지만 악어 걸음과 비슷한 자세의 호보(虎步·호랑이 걸음) 운동이 오래 전부터 전해지고 있다. 우리나라에서도 식품의약안전처 호보동호회 등을 중심으로 모임을 만들어 호보 운동을 하고 있다. 호보는
정기홍 기자
2022.10.10 08:17
건강&운동
악어처럼 손발로 엉금엉금, 허리 통증 나았다…소림사 스님들 수련법 원용?(동영상)
악어처럼 손을 땅에 짚고 엉금엉금 기어가는 특이한 운동법이 허리 통증 완화에 효과가 있다는 입소문이 퍼지면서 중국에서 인기를 끌고 있다. 일명 ‘악어걸음’으로 불린다.지금은 관련 동호회까지 생겨났고 온라인에는 수십 명 회원의 단체 운동을 하는 영상이 등장해 있다. 9일 중국 CCTV와 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)
정기홍 기자
2022.10.09 16:25
건강&운동
사과는 아침에 먹어야 좋다고?
사과는 '아침에 먹으면 금이고, 저녁에는 독이 될 수 있다'는 말이 있다.일부 맞는 말이지만 건강 상태에 따라 달라 과장된 속설이라고도 말한다. 왜 그런지 알아보자. 사과에는 과일들에 들어있는 유기산인 구연산 성분이 있다. 이른바 신맛을 내는 산(酸)이다. 구연산은 탄산음료나 가공 식품의 신맛을 내는데 쓰이고 살균 효과도
더경남뉴스
2022.10.09 11:29
건강&운동
경남 사천시보건소, 올해 청소년 아침밥 먹기 식생활 실천 캠페인
경남 사천시보건소가 건강한 학교 만들기 사업의 일환으로 27~28일 용남중과 사천여고에서 ‘2022년 청소년 아침밥 먹기 식생활 실천 캠페인’을 했다.‘건강한 학교 만들기 사업’은 아동·청소년의 건강한 생활습관 형성 및 원만한 성장 발달을 위해 사천시보건소에서 지속 운영하고 있는 건강증진 프로그램이다.
정창현 기자
2022.09.28 20:16
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