경남 김해시 주촌건강생활지원센터는 지난 20일과 24일 주촌 및 서김해 지역아동센터 어린이를 대상으로 '겨울방학 건강교실'을 마쳤다고 밝혔다.

경남 김해시 주촌건강생활지원센터 건강교실 체험 모습

이번 프로그램은 방학을 맞은 지역 아동들에게 건강한 생활 습관을 통한 건강한 성장을 지원하기 위해 마련됐다.

'영양교실'에서는 건강한 간식 선택법과 영양성분 표시 읽기 방법 등 이론교육과 저당의 중요성을 알리기 위한 ‘과일 요거트 파르페 만들기’ 실습교육을 통해 건강하게 먹는방법, 식재료의 중요성을 교육했다.

경남 김해시 주촌건강생활지원센터 운동교실 모습

함께 진행된 ‘운동교실’은 참여한 학생들에게 몸풀기 스트레칭과 협동심을 기르는 팀 피구 놀이를 통해 신체활동의 필요성과 즐거움을 경험할 수 있는 기회가 됐다.

허목 김해시보건소장은 “아이들이 식생활과 운동의 중요성을 배우고 이를 생활 속에서 실천할 수 있는 계기가 되었기를 바란다”며 “앞으로도 건강한 지역사회를 만들기 위해 연령별 다양한 프로그램을 운영하겠다”고 말했다.

문의: 055-330-2628(주촌건강생활지원센터 영양상담실)

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