경남 함양군보건소는 상림공원에서 4월 3일부터 10월 말까지 매주 월·화·수요일 오후 7시 30분부터 1시간 동안 상림공원 토요무대에서 ‘상림 달빛 건강체조교실’을 운영한다.

상림달빛건강체조교실 모습. 함양군 제공

달빛 건강체조교실은 음악과 함께 강사의 지도로 근력강화 운동과 스트레칭 등 다양한 건강체조 동작으로 구성돼 주민의 활력소 역할은 물론 몸과 마음도 즐거워져 스트레스 해소에도 많은 도움이 될 것으로 기대된다.

별도의 신청이나 사전예약 없이 건강에 관심있는 누구나 참여가 가능하다.

보건소 관계자는 “운동의 필요성은 누구나가 공감하지만 직장 등 여러 가지 이유로 꾸준히 운동하기란 쉽지 않은 것이 현실”이라며 “지역 주민들이 가벼운 마음으로 참가하면 된다”고 말했다.

더경남뉴스 정창현 기자 gaia008@naver.com 정창현 기자의 기사 더보기

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